Temat: Uzależnienia i ich skutki.
Dzisiaj się dowiemy:
- Czym są używki?
- Rozpoznawać negatywne skutki stosowania niektórych używek.
- Jak odmawiać stosowania używek. Co to jest asertywność?
Wejdź na stronę:
To najważniejsze (wpisz lub wydrukuj i wklej do zeszytu):
- Skutki uzależnienia:
a) alkohol:
- zakłócenia rytmu serca
-nadciśnienie,
- rak jamy ustnej, gardła, trzustki,
- zaburzenia układu nerwowego
b) palenie tytoniu: rak gardła, krtani, niedotlenienie serca, mózgu
c) narkotyki i dopalacze: uszkodzenia mózgu oraz narządów wewnętrznych
2. Nadmierne korzystanie z urządzeń elektronicznych również prowadzi do uzależnienia!
3. Asertywnością nazywamy zachowanie zgodne z własnym przekonaniem przy jednoczesnym poszanowaniu opinii innych np. ,, Nie dziękuję nie palę’’.
Dla chętnych- sprawdź swoja wiedzę: