Jeżeli chcesz zobaczyć jaki jest Twój stan zdrowia po tych dniach leniuchowania, wykonaj znany Ci test Ruffiera. Dane zapisuj w każdy poranek. Po obudzeniu, zmierz tętno, wykonaj ćwiczenie, zmierz tętno, odejmij 200. podziel przez trzy. Resztę informacji dowiesz się ze strony w LINKU. Bądź zdrów!
Szkoła Podstawowa im. św. Antoniego
w Urzejowicach
Szkoła Podstawowa im. św. Antoniego w Urzejowicach
